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LLEGUEN EN EL PUESTO QUE LLEGUEN NO DEJEN DE LEVANTAR LOS BRAZOS.


Se termino un nuevo campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay, cuantas cosas quedan por detrás, de estas 18 etapas, de las lindas, y de la no tan lindas, pero, no podemos dejar que las pálidas  nos afecten, si bien todos los que estamos en el atletismo callejero, tenemos que poner nuestro granito de arena, para que las cosas no tan lindas, dejen de pasar, tenemos que ser agradecidos y estar felices, de hacer lo que hacemos, de sentir que los Km. nos derrotan, de sentir el calor, el frío, el viento, el agotamiento, la falta del aire, pero nunca dejar que nuestra cabeza pueda mas que nosotros, y recordar siempre que estamos haciendo deporte, y si nos encontramos ahí, es porque en algún momento decidimos abocarnos a algo saludable y reconfortable para nuestras vidas.


Una etapa de las lindas de las que a todos nos gusta correr, por la rambla, es por demás  pintoresco correr por  ella, pudimos apreciar a muchos de los que van al cantero de MR. llegar derrotando el calor y el esfuerzo se hizo notar.
En este artículo no voy a nombrar a nadie en especial, no voy a resaltar títulos ni campeonatos, porque todos son campeones desde el primero al último.
Para todos aquellos que corrieron el campeonato, también para los que participaron de algunas de las etapas mis felicitaciones, y recuerden “lleguen en el puesto que lleguen no dejen de levantar los brazos”

MR.

Posted by Mauricio Ramírez 12:02 PM 0 comentarios  



Para tener como Ejemplo.



En la tarde de ayer conversamos con el Medico Deportó logo, Martín Rubio, para lograr algún proyecto, en vista que todo esta creciendo, y cada vez son mas los interesados en participar de la actividad deportiva al aire libre.
José Luis Sosa, llego al cantero de MR. para probar con nuestras actividades, y hoy día es un ejemplo a seguir, siendo su primer año en las corridas, no falto en todo el invierno, siempre estuvo al firme, con lluvia, viento y frío, se gano un lugar dentro de los “valientes del grupo” les hacemos llegar su relato, “Arriba José”.
MR.
                                                                                                                    
Hola gente, mi nombre es José Luis Sosa, y quiero compartir una parte de mi vida.
Después de 15 años de inactividad en el deporte, en febrero de este año arranco a trotar por las mías gracias al convencimiento realizado por mis amigos de la infancia (Andrés Romero y Pablo Sánchez, integrantes de los COYOTES), y a los 10 días me anoto para correr mi primer carrera en Santa Teresa, (Rocha), lo que fue una locura de mi parte pero que valió la pena, y me emociono mucho cruzar la meta después de todo lo que sufrí, tanto me gusto que a los dos días me voy a correr la carrera de Aguas Dulces, y desde ahí no pude parar mas hasta hoy.


En marzo me presentan a Mauricio Ramírez, para comenzar a entrenar con el, y no hacer locuras por mi cuenta lo que me pareció fantástico, arrancamos con todo y enfrentamos un proceso de cambios en mi cuerpo con dolores típicos, enfrentar diferentes tipos de obstáculos como el frío, viento, etc. pero gracias al grupo pude seguir sintiendo las ganas de ir.
Para los que tengan dudas de si este deporte es uno de los más lindos y sanos les cuento que en diciembre de 2008 mi peso era de 83 Kg. y hoy es de 70 Kg. lo que me hace sentir muy bien.
También me anote en el campeonato de la AAU y corrí todas las carreras menos la de Flores, corrí 8k de Florida (100 aniversario), 10k Nike, Santa Teresa y Aguas Dulces.
Comencé a correr a 6 min. el Km. y hoy estoy corriendo a 4’27’’ el Km. lo que sin duda es una gran mejora de mi estado físico, gracias al profe (MR.)
Quiero agradecer a todos mis compañeros del grupo, amigos y a mi familia por todo el apoyo aunque a veces se hace difícil con mis hijos chicos poder cumplir con todo pero es muy lindo ver cuando llegas a la meta y están ahí esperándote.

A seguir entrenando!!!!!!!! 

Posted by Mauricio Ramírez 02:38 PM 0 comentarios  



¿Como se logra un Record?




El titulo invita a leer el artículo, tal vez pensaron que podían encontrar algún secreto. Para lograr un record, y si que los hay, son el sacrificio, esfuerzo,  tenacidad, perseverancia, continuidad, e incorporar  este deporte, de tal manera que sea una parte importante de nuestras vidas.
Adolfo Fernández  para nosotros “Adolfer” (Ultima Fila), este fin de semana completa el 5to año consecutivo del campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay, sin haber faltado a  ninguna etapa, esto  no lo logra cualquiera, tal vez haya algún otro, pero la verdad no creo, todo un record, y como dijimos en otros artículos, los logros no pasan solo por correr rápido o llegar primero, sino también por la perseverancia y la entrega.


Conversando con el, nos comentaba una anécdota realmente, pintoresca, el año pasado entro en el puesto 201 en una de las etapas, por lo que se quedo sin  medalla por un puesto, pero e aquí, que Adolfo hablo con el capitán de su equipo para ganarla en la “liga”,  un corredor no había corrido dentro del reglamento,  de esa manera hizo la debida protesta por lo que quedo en el puesto 200, y se llevo su merecida medalla.
Adolfo a partir de este año es parte del grupo de entrenamiento de MR,  viene progresando de muy buena manera,  manteniendo su continuidad, en las diferentes corridas en calle, después de semanas con mucha carga laboral en su trabajo personal.

Desde ya las felicitaciones para el,  a seguir en el mismo camino y con la misma tenacidad.


MR.


Posted by Mauricio Ramírez 09:30 AM 0 comentarios  



El deporte no pasa solo por el Podio.

Días atrás, Maximiliano Videla, integrante del grupo de MR, participó de una competencia, en su Ciudad natal la Paz, en el departamento de Colonia.
El “Tiki” para sus amigos, es un ejemplo de superación y de esfuerzo, por medio de la colaboración de una profesional en alimentación ha logrado bajar algunos kilos y comenzar a realizar deportes, participando del cantero de MR. Para nosotros es un orgullo poder contar con deportistas como el “Tiki” y desde ya nuestras felicitaciones, para el integrante de “El Calambre”.

MR.



APLAUSO, MEDALLA Y BESO!

En la 10Km "151 años de villa La Paz" tuve el honor de hacer mi debut representando a "El Calambre"!!!!!!!
Pablo Divot fue otro representante de "El Calambre" que dejó bien alto el honor del grupo metiendo unos 42 minutos.
Yo me llevé un honroso último puesto con una hora y 5 min, pero, ligué medalla!!!!! jajaja (con inscripción gratis, había trofeos para los 3 primeros de cada categoría y medallas para los participantes oriundos de La Paz).
Una sensación indescriptible es el stress que provoca el "brum brum" de la camioneta de la intendencia que cerraba la carrera detrás del último competidor jeje. El recorrido iba desde el liceo de Valdense, pasando por las toscas y llegando hasta La Paz. Un paisaje pintoresco de puro campo y campo...
Y mas campo... si si, mucho campo, se respiraba tranquilidad, las vacas te quedaban mirando al pasar, se escuchaba la brisa en la cara, el cantar de los pajarillos... y el "brum brum" de la camioneta de la intendencia atrás!!!
Cada vez que paraba para recuperar el aliento y el buen ritmo cardíaco, sentía el "brum brum" que me hacía pensar que se les cruzaba por la cabeza a los que iban en la camioneta cuando me veían caminar una y otra vez jaja.
Al fin llegué al pueblo, y tras anunciar a viva voz en altoparlante "y acá viene llegando el ÚLTIMO participante de la carrera!!!!", recibí creo, mas aplausos que el ganador jeje (El Calambre se hace notar que no ni no!!!).
Pensé que podía recibir un premio a la perseverancia pero no había tal cosa...
Sin embargo me llevé una sorpresa cuando dijeron mi nombre en las premiaciones jeje, le daban medallas a los oriundos de la villa :-)
Maximiliano (el Tiki).
Acá les dejo unas fotitos y nos vemos en la próxima 10K.






Posted by Mauricio Ramírez 02:28 PM 0 comentarios